Manajemen Hidup

Saya seorang mahasiswa 22 tahun , sekarang mulai semester kedua saya di SIPA. Saya telah melakukannya dengan sangat baik akademis, tetapi studi saya dan pekerjaan pekerjaan-studi saya tinggalkan aku sama sekali tidak ada waktu untuk kehidupan sosial! Saya belum pada tanggal sejak aku tiba di sini, meski aku bertemu banyak orang yang menarik, dan saya dalam kebiasaan mengumpulkan nomor telepon mereka. Namun, saya tidak pernah bisa menemukan waktu untuk menghabiskan waktu bersama mereka. Kadang-kadang ini benar-benar tertekan saya. Aku telah memperhatikan bahwa saya akhir-akhir ini telah merokok jauh lebih berat daripada dulu. 

Gimana sih cara Memenejemen Waktu yang baik?

Bagaimana kamu mempunyai waktu untuk bersama teman-teman Anda, keluarga, dan pacar, dan belajar untuk sekolah?


Jawab
Sayangnya, Kamu tidak memiliki waktu, juga anda tidak bisa membuat, membeli, atau menyimpannya. Waktu tidak dapat dikelola, dimanipulasi, atau dikendalikan untuk memenuhi kebutuhan kita karena kita terbatas 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, 52 minggu setahun.

Apa sih Pentingnya Dukungan Sosial?

Mengapa dukungan sosial penting untuk kesehatan individu dan kesehatan? 

Jawaban:

Untuk menjawab pertanyaan ini, pertama bayangkan memori bahagia anda. Bagi banyak orang, ini mungkin melibatkan teman, keluarga, atau anggota lain dari "jaringan dukungan sosial" mereka.

Bantu Aku Mengatur Kemarahanku...

Apa yang dimaksud kemarahan? Bagaimana cara mengelola ketika aku sangat marah aku ingin menghancurkan sesuatu?

Apa aku terlalu sensitif?

Sebagai tahun 21 tahun, saya mengakui bahwa aku jauh dari emosional sepenuhnya dikembangkan. Tapi saya juga mengakui bahwa aku jauh di belakang orang lain seusia saya. Saya pikir saya terlalu emosional sensitif. Hal-hal yang orang katakan atau lakukan benar-benar mempengaruhi saya. Apakah aku peduli tentang orang atau tidak, saya selalu memiliki episode emosional ekstrim setelah orang lain mengekspresikan perasaan mereka atau pendapat tentang aku. Jika apa yang mereka mengekspresikan yang menghina, aku menjadi sangat marah. Jika itu positif, saya sangat senang. Dan, aku benar-benar tidak bisa menangani penolakan. Saya ingin dapat langsung mengabaikan apa yang dipikirkan orang lain dan hanya berurusan dengan apa yang saya pikirkan. Bagaimana saya bisa mencapai tujuan itu?